KARTY RELACJI ATMAIA
sztuka bliskości w świadomym związku
związek pełen miłości
Stworzyliśmy te karty aby wzmacniały i transformowały związki, a gdy trzeba – pomagały je odbudować. Będą Was inspirować do szczerych rozmów, odkrywania siebie i wspólnego działania. Zaproszą Was do refleksji i poszukiwań. Poznajcie się na nowo i wnieście w Waszą relację jeszcze więcej miłości we wszystkich jej przejawach!
masz wpływ na swój związek
Problemy w związkach wynikają z tego, że się nie rozumiemy, że nie rozmawiamy. W logice hawajskiego Ho’o pono-pono weź pełną odpowiedzialność za swój związek i poprzez zmianę siebie dokonaj jego transformacji. Każda mała zmiana, którą wprowadzasz w sobie, otwiera Was na więcej bliskości. Niech Wasza relacja stanie się piękniejsza niż kiedykolwiek wcześniej.
Zmieniając siebie zmieniasz cały świat.
pracuj kartami nad relacją
Wspólnie spędzony czas. Wylosujcie po 1 karcie z każdej grupy. Wykonajcie zadania i zobaczcie, gdzie Was to zaprowadzi. Dajcie sobie czas na uważne omówienie każdej karty. Wprowadź w życie nowy sposób myślenia i nowe nawyki.
20 tygodni transformacji. Raz w tygodniu wybierzcie po 1 karcie z każdej grupy i pracujcie z nimi przez 7 dni. Co tydzień losujcie nowy zestaw kart. Po 20 tygodniach Wasza transformacja będzie zakończona. Dalej praktykujcie nowe nawyki, wracajcie do kart, które były dla Was najciekawsze.
co znajdziesz w kartach
przepis na wzmocnienie relacji
czego unikać w relacji
inspiracje do rozmów
transformujące rytuały przywołujące miłość
narzędzia do samodzielnej pracy
3 filary wymarzonej relacji
ROZMOWA - Karta Rozmowy zainspiruje Was do podjęcia tematów ważnych w budowaniu głębokiej więzi. Pomoże Wam poznać się na nowym, głębszym poziomie i lepiej zrozumieć swoje wzajemne potrzeby. Poświęćcie czas, aby uważnie omówić wylosowany temat.
ZROZUMIENIE - Karta Zrozumienia uświadamia negatywne wzorce zachowań. Spróbujcie dostrzec, czy występują w Waszym związku. Możecie postanowić, że od teraz będziecie zachowywać się i reagować bardziej świadomie – karta podpowie Wam, w jaki sposób. Przez tydzień skupcie się na wylosowanym negatywnym wzorcu i spróbujcie zauważać go w sobie. Bądźcie otwarci na uczucia partnera w tej sprawie.
DZIAŁANIE - Karta Działania podpowie Wam sprawdzone techniki terapii duchowej par i aktywności, które Was zbliżą. Zmobilizuje Was do większej troski o siebie. Miłość jest aktywna, przejawia się działaniem – nowe nawyki i rytuały pomogą wam pielęgnować relację.
jeśli nic nie zmienisz, nic się nie zmieni
autorzy kart
Marta Kuśpit i Darek Chwiejczak
Atmaia to zespół 16 wybitnych terapeutów. Wykonujemy około 1000 sesji indywidualnych miesięcznie, co daje nam ogromne doświadczenie i możliwość dostarczania najbardziej skutecznych technik terapii duchowej. Specjalnie dla par prowadzimy transformujące warsztaty, medytacje i sesje terapeutyczne. Od 2010 roku przeprowadziliśmy dziesiątki szkoleń, na których dzielimy się wiedzą i technikami, które łatwo możesz wprowadzić w swoje życie. Nasze nowatorskie podejście pomogło odnaleźć wewnętrzny spokój tysiącom uczestników naszych szkoleń. Uczymy jak unieważnić traumatyczne wspomnienia.
Specjalizujemy się w pracy z emocjami i przywracaniu zdrowia. Fascynacja rozwojem wewnętrznym i światem duchowym towarzyszy nam całe życie. Odbyliśmy mnóstwo szkoleń dotyczących terapii energetycznej, by kilka lat temu połączyć nasze pasje. Stworzyliśmy Klinikę Holistyczną Atmaia. Wprowadziliśmy do Polski Kod Emocji dr. Nelsona. Od 5 lat propagujemy tę metodę i organizujemy warsztaty z jego udziałem. W poszukiwaniu skutecznych technik uzdrawiania byliśmy na Filipinach i w Indiach.